在房間里
在房屋裡，要迅速移動到安全的地方，如躲到書桌、工作台、床底下。
震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。
在室外時
地震時在戶外的人，千萬不能在大地震動時進屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。
在公共場所
地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃檯、商品或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
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