半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了! 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病! 一把檸檬皮勝過10副藥!2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓