一把檸檬皮勝過10副藥！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 !
