60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 接下來播放 More + 不吃晚飯和吃得少的人，真的更健康長壽嗎？這個101歲老人的回答震驚很無數人，連退休老醫生都後悔看晚了 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身
