睡前原地踮腳3分鐘,15天暴瘦全身,專瘦大腿,大肚子最怕這一招 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費