非常實用的中醫養生法!每天清晨這麼坐上30秒,養胃、治腰痛、護膝關節! 接下來播放 More + 老是抽筋?「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作,速吃「8大含鉀水果」解決健康危機!有愛心的請發給更多的人!(藥膳養生) 一把檸檬皮勝過10副藥!2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】