老人一覺能睡10個小時!它是失眠的死敵,煮粥時放上3顆,白天喝一碗,晚上一沾枕頭就睡著,天上打雷都叫不醒你! 接下來播放 More + 一碗麵粉一碗水,教你家常餅簡單做法,柔軟多層,涼了也不硬 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好 洗床單前,在洗衣機里倒一碗水,再髒的床單也能洗得乾淨如新