蘋果這樣吃,腎不虛了,夜裡不失眠了,多年的胃病也好了,比10萬補藥還要好 接下來播放 More + 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 咖啡裡加點這,臉部皺紋消失了!體重、血糖也下降了!不再失眠了!