天然安眠藥,睡前一杯,一覺睡12個小時,還可以滋補肝腎,補氣養血,睡眠好了氣色好! 接下來播放 More + 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題 睡前這樣踮踮腳,勝過每天深蹲100下!腰腿有力了,做1小時沒問題