用這個姿勢入睡,不僅治好了失眠,一沾枕頭就睡足9小時,還可以護心通血管,勝過每天走2萬步! 接下來播放 More + 每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了,血管年輕了,濕毒也排出了! 膽固醇最怕的4種食物,每天吃一點,降低膽固醇,血管越來越健康 堪稱「人體第二心臟」每天拍打10分鐘,心腦血管疾病遠離你