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久坐不動3大危害,4個動作15分鐘,堅持20天,遠離腰腿酸痛困擾
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萬萬不要錯過這道菜,這菜是『腰痛』的救星!一周吃2次,打通全身經絡,10多年的腰骨不酸痛了,腿腳有勁了,血糖血壓穩定了,腎也不虛了,效果太神奇了!
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年紀大了走路無力,渾身酸痛?蓮子加這是『補鈣之王』!每週吃兩回,老了腿腳好,腰腿才有勁,身體更強壯!壽命更長!
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肩頸酸痛、僵硬別擔心!不花一分錢,只需用它敷一下,肩頸不再酸痛了!百試百靈!
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耳鳴 耳痛 聽力不好?那是腎臟毒素超標了,只需用枸杞加這煮水喝,連喝2天就能排出60年的腎臟毒素,聽力恢復巔峰,從此腰骨腿腳再也不酸痛了!
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薏米這樣吃2天,肝毒排乾淨了,腰骨腿不酸痛了,身體變強壯了,讓你遠離肝病【靜談養生】