頭發變白是陽氣外泄,不要急著染發,睡前敲這個穴位,只要7天就能補足陽氣!白發變黑發! 接下來播放 More + 牙膏加這是老年斑「死敵」!睡前悄悄塗一層,老年斑就如泥塊,一搓就嘩嘩往下掉!氣色比年輕人還好! 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 三胞胎寶寶每晚必須一套「喝奶操」,睡前儀式感滿滿,畫面太逗了