十指連心、肺、脾、胃、腎,每天刮手指100下,對五臟六腑都好! 接下來播放 More + 長壽的秘訣被找到,每天把這泡水喝,排出全身五臟六腑的毒,最少排空體內297種毒素,到120歲都不生病! 手麻手脹,手指痛,1式天竺洗手功,利五臟通六經,手指靈活 人老腳先衰,每天「踮腳做蹲起」,刺激雙腳,改善循環,調節五臟