豆腐加它煮成湯,只需喝一碗,血壓就從145降到120,還能輕鬆降血糖,保護腸胃健康! 接下來播放 More + 肉碎蒸蛋,教你一招,讓孩子全吃光碗,底都不剩 教你做蛋包豆腐,比大魚大肉還好吃,口感特別豐富,營養好 煮荷包蛋不散的小竅門,2分鐘就學會,又圓又嫩,營養又健康